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我身高约1米5米。你的体重是46.4公斤?
来源:365bet在线网址 作者:365bet平台网投 日期:2019年11月20日
 
答案
您好:国家分析!
适当的运动和合理的饮食可以减轻体重。建议您注意饮食,注意饮食的合理组合,多吃无脂肪或甜食,多吃蛋白质,多吃蔬菜和水果。建议在进食时,要注意咀嚼:每日运动,有氧运动,燃烧体内脂肪,运动至少30分钟。进食后至少3小时以及睡前至少3小时不要进食,声称必须以合理的方式安排工作时间表
2016-03-1615:34:59
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我的脸上有很多油,而且我也很胖。我身高1米。



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